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弗美克提醒环氧地坪达人注意身体 不要亚健康

来源:弗美克地坪发布日期:2014-07-30浏览:

        随着天气的炎热,反而有越来越多的人开始出现各种头疼脑热现象,甚至中暑。在我们环氧地坪行业,由于属于建筑工程类,有时候业主要的急,又必须保证地坪漆工程质量,所以经常会有地坪工人加班加点的赶工期;有时候为了做出一份高质量的标书,或是一份完善的工程方案,我们的文案人员、工程师也经常一起奋战到深夜。看到我们地坪行业很多人都处于亚健康状态,弗美克小编不禁想说,工作的时候一定要注意身体健康,健康和工作并不是不能共存的。

 

        身体是革命的本钱,不要总以为青春是用来挥霍的,可以通宵达旦,可以不计成本,也许突然有一天我们的身体会向我们提出抗议,等到那个时候已是无法后悔了。注意健康并不是要我们地坪人去放弃工作,而是要按照健康的生物钟改变工作节奏。比如晚上睡早点,第二天可以早起,将需要晚上加班的工作挪到第二天早上早起的时候做。养成早睡早起的好习惯,当工作不忙或者休息的时候,也要早睡早起,早上起来后可以进行锻炼。

 

        当然了,工作忙的时候也可以尽量抽个十分钟进行简单的锻炼,养成每天锻炼的好习惯。甚至每天上班的路上加快步伐也是有利于身体健康的,还可以节约时间出来工作。另外无论工作怎样忙,一定要按时吃饭。调整好心态,每天保持良好的心境,不仅有利于健康,还可以帮助我们提高工作效率。

 

        我们地坪人一定要养成良好的健康意识及习惯,将健康融入到我们的地坪工作中,只有这样才能更好的为我们的地坪客户服务。

标签:环氧地坪 地坪漆工程